Якщо ви відмовитесь від куріння, що отримаєте вже сьогодні?

• Нещодавно у світі відзначили Міжнародний день відмови від куріння. Цей день відзначають з 1977 році. Ми вирішили невести набільш показові цифри, що оприлюднені Всесвітньою організацією охорони здоров'я.
  

  
  
  ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Куріння шкодить гаманцю роботодавця
  
  Рак легенів починає розвиватися після п'ятнадцятої сигарети.
  
  Виявляється, у світі 90% смертей від раку легенів, 75 % - від хронічного бронхіту і 25% - від ішемічної хвороби серця обумовлені палінням.
  
  А ось дані тієї ж ВООЗ - але вже стосуються вигод, якщо ви відмовитись від куріння відмови від смертельно небезпечної звички:
  
  Протягом 20 хвилин у вас зменшується частота серцевих скорочень і знижується кров'яний тиск.
  
  Протягом 12:00 вміст чадного газу у вашій крові знижується до нормального рівня.
  
  Протягом 2-12 тижнів у вас поліпшується кровообіг і посилюється функція легенів.
  
  Протягом 1-9 місяців зменшуються кашель і задишка.
  
  Протягом 1 року ризик розвитку у вас ішемічної хвороби серця зменшується в два рази в порівнянні з таким ризиком у курця.
  
  Через 5-15 років після відмови від куріння ризик інсульту знижується до рівня ризику у некурящого людини.
  
  Через 10 років ризик розвитку у вас раку легенів знижується в два рази в порівнянні з таким ризиком для курця, знижується також ризик розвитку у вас раку порожнини рота, горла, стравоходу, сечового міхура, шийки матки та підшлункової залози.
  
  Через 15 років ризик розвитку ішемічної хвороби серця знижується до рівня ризику у людини, що не курила ніколи.
  
  А от показники, наочно характеризують , скільки може подарувати років додаткового життя завзятим курцям їх повернення на шлях істинний. Отже, якщо Ви кинули курити в 30 років - очікувана тривалість життя зростає приблизно на 10 років, в 40 років - на 9 років, в 50 років - на 6 років, в 60 років - зростає на 3 роки.
  
  Нагадаємо, раніше "Бізнес" писав, що у Європі заборонять випуск ароматизованих цигарок.

  
  
  ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
  

  • 5 важливих моментів грудного вигодовування
    
  • Як налагодити стосунки між дітьми в сім'ї?
    
  • Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
    
  • В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
    
  • 17 лютого очікуються найбільші морози