Безсоння та болі в спині є одними із найпоширеніших причин походу до лікаря. Більше половини українців знає про них не з чуток, а кожен п'ятий від подібної проблеми страждає регулярно. При цьому покращити ситуацію можна доволі просто - за допомогою зміни матрацу.
У ліжку ми спимо щодня по кілька годин й цього вже достатньо, щоб поставитись до його апгрейду дуже серйозно. Тому правильний матрац точно вартує усіх витрат. А широкий вибір товару за доступними цінами, що пропонує сайт Askona, буде хорошим бонусом до старту. Отже, навіщо потрібен ортопедичний матрац і кому він рекомендований?
Перш за все, ви знову будете висипатись. Звісно, багато що залежить від організму та способу життя, але певний прогрес фактично гарантований. Пам'ятайте, що придбання ортопедичного матрацу має йти перед вживанням будь-яких засобів від безсоння. Порівняно зі старим полотняним варіантом зміни будуть відчутними одразу.
Під час сну ваш хребет перебуватиме у природному анатомічному положенні, що не лише зручно, але й корисно для здоров'я. Ортопедичний матрац попереджує найменші порушення постави та виникнення сколіозу чи остеохондрозу в будь-якому віці. Підтримує він й шию, отож про мігрені теж можна забути. Якщо ж захворювання вже з'явилось, експерти тим більше радять не затягувати із покупкою.
Таким чином, ортопедичний матрац потрібен як дітям, так і дорослим. Слід проконсультуватись у лікаря-ортопеда щодо усіх питань, але ця стандартна процедура не має вас лякати. Крутитесь у постілі та не можете швидко заснути? Це вже показання для використання ортопедичного матрацу.
У кращих моделях будуть точно відтворені ваші рухи, а також контролюватиметься температура тіла. Залежно від ваги, обирайте м'який або жорсткий варіант з прицілом на майбутнє. Але головну роль в матраці грає наповнювач. Звісно, добре, якщо він буде натуральним, як-то з латексу чи кокосового волокна. Для алергіків альтернативи взагалі не існує. Втім зараз усе більшу популярність набирають штучні пінополіуретанові наповнювачі, котрі й дешевші, й служать довше.
З піною частини тіла ніби підтримуються з усіх сторін, тож протягом ночі ви рідше змінюватиме позу сну. Матрац варто поєднувати із ортопедичною подушкою, що забезпечить додатковий оздоровчий ефект.
Як результат, ортопедичний матрац поверне вам спокійний сон так чи інакше. А це значить, що ви ефективніше проводитимете день, будете краще протистояти стресу і різним хворобам. Він обов'язковий при проблемах з хребтом, але допомагає усьому тілу.